2019-10

金森式　断糖高脂質ダイエット1か月の経過とその期間に取り組んだこと紹介しています。

金森式・断糖高脂質ダイエット中の断糖メニューベーコンを自宅で手作りしてみました。フライパンで簡単に燻製ができちゃいます。

ダイエットマニアだった私が、金森式に出会った経緯と、1か月ストレスフリーでダイエットを続けている理由をお伝えしています。